Pourquoi cet article ? Tout d'abord je n'ai aucunement l'intention de préconiser des conseils médicaux ou technologiques, mais j'ai envie de vous faire part de mon expérience qui peut-être servira à l'un d'entre vous ? Car pour arriver à comprendre cette blessure, il m'aura fallu plus d'un an, quelques heures sur les forums, sur les... Lire la Suite →

En 2014, j'ai ressenti des douleurs sur le coté du genou gauche, verdict : tendinite du fascia lata (TFL). Cette inflammation est très connue des coureurs. Elle survient à cause des répétitions du mouvement induit lors de la course à pieds d'ou son nom "syndrome de l'essuie glace". Malgré kiné et glaçage, elle m'empêche de... Lire la Suite →